أكاديمية الرح ـــمة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
***  صيانة واصلاح أجهزة الكمبيوتر - تركيب شبكات ***تصميمات جرافيك ومقدمات مونتاج *** تدريب على الحاسب الآلى *** القاهرة الجديدة - التجمع الخامس - الحى الرابع - جمهورية مصر العربية ***   *** للاتصال 0100/5240787 *** *** ويشرفنا زيارتكم لنا فى المدونة الالكترونية http://elrahmhacademy.blogspot.com ***
*** تم بحمد الله افتتاح منتديات الجرافيك والمونتاج ***

 

 صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Manona
مراقب عام
مراقب عام
Manona


رقم العضوية : 3
عدد المساهمات : 17
نقاط : 38
تاريخ التسجيل : 15/09/2009

صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية Empty
مُساهمةموضوع: صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية   صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية I_icon_minitimeالسبت 24 يوليو 2010 - 21:16

صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية
لما كانت صحة الجسم مطلب أساسي حتى يستطيع
الإنسان القيام بما أمر به ربه في هذه الأرض من عباده
المولى عز وجل ، وعمارة الأرض ، وطلب العلم ، ورفع
الظلم ، والجهاد في سبيل الله ، جعل الله عز وجل
كثير من العبادات والفرائض وقاية وعلاج لكثير من
الأمراض و العلل التي قد يصاب بها جسم الإنسان ،
فكانت لنا تلك الفرائض عباده ووقاية .

صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية 63wpco

وشهر رمضان الكريم شهر عزيز على كل مسلم ،
يلتزم المسلم بصيامه وقيامه كل سنة ،
فهل هناك فوائد صحية لهذا الشهر الكريم إضافة إلى
فوائدة الروحية والاجتماعية ؟

إذا تأملت معي عزيزي القارئ سوف
تجد أن شهر رمضان هو نظام غذائي جديد يلتزم به
الإنسان المسلم كل سنه ، ويزداد تأملك إذا علمت
أن الإنسان ليس وحده هو الذي يصوم بل إن الصوم موجود
أيضا في الحيوانات ، فلقد لاحظ العلماء أن كثيرا من
الكائنات الحية تمر بفترة صوم اختيارية بالرغم من توافر
الغذاء حولها ، فمثلا من الطيور ما يكمن في عشه ويمتنع
عن الطعام في مواسم معينه كل عام ، وبعض الأسماك يدفن
نفسه في قاع المحيطات أو الأنهار لفترة معينه بدون طعام

صيام شهر رمضان فرصة وقائية :
أثناء فتره الصيام والتي تمتد من بعد آذان الفجر وحتى آذان المغرب
يعتمد الجسم في طاقته وحاجته على لسكر الجلوكوز
على وجبه السحور ، إلا أن تلك الوجبة لا تستطيع
توفير هذه الطاقة والسكر إلا لساعات معدودة بعدها يجد
الجسم نفسه مضطرا للاعتماد على الطاقة .
وسكر الجلوكوز من المواد السكرية و الدهنية المخزونة
في أنسجه الجسم وبهذه الطريقة يتم حرق السكر والدهون
المخزونة وتخليص الجسم من السموم المتراكمة ،
وبديهي أن يبدأ الجسم أولا باستهلاك الخلايا المريضة
أو التالفة أو الهرمة ، وبعد الصيام ومع تناول الإفطار تتجدد
بناء هذه الخلايا بخلايا جديدة تعطى الجسم قوة ونشاط وحيوية .

الصيام يجدد الشباب ويزيد حيوية وعمل الخلايا :

شهر رمضان فرصة حقيقة لتجديد الشباب وزيادة الحيوية
وعمل الخلايا وذلك لأن الصوم يؤدى إلى تأثيرين مهمين وهما :
** أثناء استهلاك الجسم للمواد المتراكمة منه
أثناء فتره الصيام فان من بين هذه المواد المتراكمة الدهون
المتراكمة والملتصقة بجدران الأوعية الدموية فيؤدى ذلك
إلى إذابتها تماما كما يذيب الماء الثلج ،
وبالتالي زيادة تدفق الدم خلال هذه الأوعية وزيادة
نسبة الأكسجين والغذاء الواصل إلى الخلايا عبر هذا الدم ،
وبالتالي تزداد حيوية وعمل الخلايا ،
لذلك نرى أن الشخص الذي يحافظ على الصيام تقل إصابته
بمرض تصلب الشرايين وتتأخر عنده علامات الشيخوخة .

** انتهاء وتحلل الخلايا التالفة واستبدالها بخلايا جديدة ونشطة
يزيد من عمل وقوة وظائف الجسم المختلفة
لذلك يشعر الإنسان بعد انتهاء شهر الصوم بنقاء جسمه
وزيادة طاقته وصفاء نفسه

صيام شهر رمضان فرصة علاجية :

يعتبر الصيام علاجا فعالا أو مساعدا لكثير من الأمراض
ومن بين هذه الأمراض الذي يؤثر في شفائها وعلاجها الصوم الأتي

أمراض الحساسية :
بعض أمراض الحساسية تزيد بتناول أنواع معينه من الأطعمة
بعضها معروف مثل السمك ،
البيض ، الشيكولاته ، الموز ، والبعض الآخر غير معروف.
و أثناء الصيام يستريح الجسم من هذه الأطعمة
و بالتالي يشعر مرضى الحساسية براحة كبيرة مع الصيام .

• حب الشباب والبشرة الدهنية والدمامل والبثور
و التهاب الثنايا يزداد بالوجبات كثيرة الدهون ،
وهذه الأمراض تتحسن كثيرا بالصيام.

صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية 2cdv0h0

يخفف الصيام من أعراض وعلامات فشل القلب
وذلك لأن الصيام يقلل من شرب السوائل ويقلل من تناول الأغذية ،
إضافة الى إذابة الدهون من الأوعية الدموية يحسن
من عمل القلب وبالتالي يقلل من أعراض مرض القلب
عند المصابين به

صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية Oqx1j7
السمنة أو زيادة الوزن :
يعتبر شهر رمضان طبيب تخسيس مجاني
و فرصة عظيمة لذوى الوزن الزائد بشرط
أن يتم الالتزام بشروط شهر رمضان الصحية
كالاعتدال في الأكل وزيادة الحركة
والإقلال من النوم والكسل .

صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية 16jo3tv

يعالج الصوم كثيرا من مشكلات الجهاز الهضمي
مثل زيادة الحموضة والقولون العصبي
وعسر الهضم وانتفاخات البطن
ذلك لان امتناع الشخص الصائم عن الأكل والشرب
طوال فترة الصوم يعطي فرصة لعضلات
وأغشية الجهاز الهضمي بأن تتقوى وتزداد عملها وحيويتها.
كما يلعب العامل النفسي دور كبيرا في شفاء بعض علل الجهاز
الهضمي مثل القولون العصبي
وذلك نتيجة لما يسببه شهر رمضان من السعادة
والبهجة و طمأنينة النفس و هدوء البال.

هل يجني كل صائم فوائد الصوم الصحية ؟
للأسف الشديد فكما أن بعض الصائمين يحرم
من الأجر كما أخبر بذلك المصطفى ( صلى الله عليه وسلم ) :
(( رب صائم ليس له من صومه إلا الجوع والعطش ))
وهم الصائمين الذين لا يصومون عن الغيبة والنميمة
وإثارة الفتن واللعن وغش الناس وغيرها من حدود الله عز وجل،
فان هناك أيضا من الصائمين من يحرم من فوائد شهر رمضان
الصحية وهم الذين يسرفون في الأكل أثناء ليل رمضان
أو الذين لا يتحركون أثناء نهار رمضان ويقضى كل نهاره في النوم ،
وهؤلاء يحرمون من فوائد الصوم الصحية
لأن جسم الإنسان أثناء النوم لا يحتاج إلى طاقة كبيرة
و بالتالي ليس بحاجة أن يحرق المواد الغذائية المخزونة فيه ،
وبالتالي يخسر هذا الشخص أهم فائدة يعتمد على أساسها
الفوائد الأخرى وهى
حرق وإذابة المواد السكرية و الدهنية و البروتينية المخزنة في الجسم .

صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية Shere110
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أكاديمية الرح ـــمة  :: منتديات اسلامية :: رمضانيات-
انتقل الى:  
 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 
المواضيع الأخيرة
» برنامج مشغل الفيديو
صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية I_icon_minitimeالأحد 12 مايو 2013 - 4:30 من طرف كيموكيمو

» نصائح واختصارات للفوتوشوب
صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية I_icon_minitimeالأربعاء 24 أكتوبر 2012 - 22:36 من طرف محمود رحمة

» عمل حواف دائرية للصور
صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية I_icon_minitimeالسبت 20 أكتوبر 2012 - 2:20 من طرف محمود رحمة

» اضاءة انوار السيارة
صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية I_icon_minitimeالسبت 20 أكتوبر 2012 - 0:58 من طرف محمود رحمة

» عمل دوران للكلمة
صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية I_icon_minitimeالجمعة 19 أكتوبر 2012 - 23:38 من طرف محمود رحمة

» ازالة الخلفية البيضاء من الصورة
صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية I_icon_minitimeالجمعة 19 أكتوبر 2012 - 21:19 من طرف محمود رحمة

» عمل إطار مزخرف للصورة
صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية I_icon_minitimeالجمعة 19 أكتوبر 2012 - 21:00 من طرف محمود رحمة

» درس تلوين العين
صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية I_icon_minitimeالجمعة 19 أكتوبر 2012 - 17:07 من طرف محمود رحمة

» عمل اطار للصور
صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية I_icon_minitimeالأحد 14 أكتوبر 2012 - 1:49 من طرف محمود رحمة

» اعادة تحجيم الصور
صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية I_icon_minitimeالأحد 14 أكتوبر 2012 - 1:46 من طرف محمود رحمة

/TD>
افحص جهازك

لفحص جهازك ضد ملفات التجسس

عن طريق ...
اضغط هنا لفحص جهازك مجاناً
اضغط هنا لفحص جهازك مجاناً
اضغط هنا لفحص جهازك مجاناً
اضغط هنا لفحص جهازك مجاناً
اضغط هنا لفحص جهازك مجاناً
اضغط هنا لفحص جهازك مجاناً

لفحص جهازك ضد الفيروسات

عن طريق ...
اضغط هنا لفحص جهازك مجاناً
اضغط هنا لفحص جهازك مجاناً
اضغط هنا لفحص جهازك مجاناً
اضغط هنا لفحص جهازك مجاناً
اضغط هنا لفحص جهازك مجاناً
اضغط هنا لفحص جهازك مجاناً
 
مواضيع مماثلة